Artykuły

Doskonała działka pod budowę obejmuje więcej niż tylko idealistyczne spojrzenie na to, jak będzie wyglądało życie, lub zapewnienie, że jest wystarczająco dużo miejsca na budowę domu i budynków inwentarskich.

Z beta-alaniną coraz częściej można się spotkać w różnego rodzaju miejscach. Jest ona dostępna jako mono-preparat, ale także jest składnikiem suplementów diety o bogatym i wieloczęściowym składzie. Co ciekawe, wśród sportowców profesjonalnych jest ona dużo bardziej popularna i chętnie wykorzystywana. Przede wszystkim w sportach siłowych, jednak coraz częściej można usłyszeć o jej wykorzystaniu także przy okazji uprawiania sportów wytrzymałościowych. To co najbardziej istotne to fakt, że beta-alanina jest zaliczana do grona suplementów przedtreningowych i ma za zadanie wspierać organizm m.in. na potrzeby budowania masy mięśniowej swojego organizmu. Jednak tak jak przy wielu innych preparatach, tak też w przypadku beta-alaniny można się zastanawiać, czy rzeczywiście warto ją stosować? Jaki jest wpływ beta-alaniny na organizm? To wszystko powoduje, że z pewnością warto przyjrzeć się temu zagadnieniu - kto wie? Może to właśnie beta-alaniny brakuje Twoim treningom?

W Słupsku trwa szkolenie podstawowe żołnierzy 7 Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej, w ramach projektu „Ferie z WOT” . Zwieńczeniem kilkunastodniowego wysiłku jest uroczysta przysięga wojskowa, która odbędzie się 28 stycznia na kościerskim Rynku.

W styczniu przedsiębiorcy mogą zgłaszać się do „Małego ZUS Plus”. Dzięki temu, będą płacić niższe składki na ubezpieczenie społeczne. Muszą jednak pamiętać, że im niższe składki, tym niższe świadczenia w przyszłości.

W dniach od 12 stycznia do 6 lutego w holu kina Remus będzie można zobaczyć wystawę zorganizowana przez Bractwo Kurkowe w Kościerzynie.

Policjanci z Komendy Powiatowej w Kościerzynie zatrzymali 20-letniego mężczyznę, który miał przy sobie marihuanę. Śledczy przedstawili zatrzymanemu zarzut dotyczący posiadania środków odurzających. Za to przestępstwo grozi kara do 3 lat pozbawienia wolności.

Powiat Kościerski ogłosił konkurs dla organizacji pozarządowych. W tym roku na ten cel przeznaczono kwotę 185.000 zł. Wysokość dofinansowania może stanowić 90 %, wkład własny finansowy winien stanowić zaledwie 10% ogólnej wartości.

Za spalanie odpadów w domowych piecach można dostać nawet 5 tys. zł grzywny – przypomina straż miejska. Nieprzyjęcie mandatu od Straży Miejskiej zwykle znajduje swój finał w sądzie.

Czy w centrum Kościerzyny można zaparkować samochód bez opłat ? Tak, ale zwolnienie dotyczy tylko właścicieli pojazdów elektrycznych i parkingów administrowanych przez samorząd. Nie dotyczy parkingów zarządzanych przez firmy zewnętrzne.

3-miesięczny areszt zastosował sąd wobec 36-letniego mieszkańca powiatu kościerskiego, u którego znaleziono 1800 porcji narkotyków oraz nielegalną broń. Mężczyzna został zatrzymany w miniony czwartek. Grozi mu do 10 lat więzienia.

Już 21.01.2023 Densystem Pracownia Densytometrii Mikołaj Hinc wraz z Centrum Medycznym Synexus zaprasza kobiety powyżej 55 roku życia na bezpłatne badanie densytometryczne w kierunku osteoporozy!

15 stycznia 2023 - Słowo głosi Krystyna

Do prozdrowotnych korzyści płynących z regularnego korzystania z sauny fińskiej nie musimy chyba nikogo przekonywać. Trudno bowiem o skuteczniejszy, a przy tym bardziej przyjemny sposób na odprężenie, rozluźnienie całego ciała, poprawę wyglądu i kondycji skóry, czy też wzmocnienie odporności. Nic dziwnego, że w Finlandii posiadanie sauny jest niemal tak samo powszechne, jak posiadanie wanny. A i my, Polacy, przekonujemy się coraz częściej do takiego właśnie rozwiązania. Jednym z tych, które zyskuje obecnie największe grono zwolenników, są sauny zewnętrzne. Te rozwiązują problem ograniczonego metrażu domu, w którym brak miejsca na wstawienie sauny. Sprawdziliśmy, jakie modele ogrodowej sauny mamy obecnie do wyboru i na co zwrócić uwagę podczas zakupu.